Ndugu wasomaji wetu tunaomba support yenu kwa kutangaza nasi hapa kwenye hii blog kwa bei nafuu ili tuweze kuendelea kutoa habari bila tatizo lolote. Wasiliana nasi kupitia namba +255713363965 / +255755274953. Tunashukuru kwa ushirikiano wenu.
- “Stress” hukufanya uzeeke mapema
- Hupunguza uwezo wa kufikiri. “Stress” hufanya ubongo kuwa dhaifu katika kufikiri.
- Hupelekea kupoteza kumbukumbu na pia uwezo wa kutunza vitu vipya kichwani hupungua.
- “Stress” hupambana na mfumo wa ulinzi wa mwili na hivyo kukufanya uwe katika hatari kubwa ya kupata magonjwa tofauti na mtu asie na “stress” sana.
- “Stress” huzipa uhai seli zinazosababisha kansa mwilini na hivyo kukufanya kuwa na hatari zaidi ya kupata kansa.
- Huharibu “mood” yako na kukufanya muda wote kuwa ni mtu wa huzuni tu. ENDELEA KUSOMA MAKALA HII KWA KUBOFYA HAPA CHINI
- Husababisha ngozi ya mwili kuzoofika. “Stress” huzalisha homoni iitwayo “glucocorticoid” ambayo huzoofisha ngozi na pindi “stress” zikiisha na yenyewe hukata.
- Huathiri afya ya meno kwa sababu watu wengi huishia kusugua meno yao pindi wakiwa na “stress”.
- Husababisha maumivu makali ya kichwa na hii ni kutokana na mawazo sana na kichwa huwa kimebeba mzigo mzito mno.
- Hupunguza mvuto wa kufanya mapenzi na ni mbaya sana hasa kwa wale walio katika ndoa kwani hupelekea kutokufurahia tendo la ndoa kabisa na pia huweza pelekea kuvunjika kwa ndoa.